Sữa đậu nành có tác dụng gì với phụ nữ?

#1
Sữa đậu nành có tác dụng gì với phụ nữ? Phụ nữ uống sữa đậu nành đều đặn giúp tăng sinh hormone estrogen, tái tạo sắc tố da, làm đẹp da, giảm cân, giúp vóc dáng trở nên cân đối. Đặc biệt sữa đậu nành có thể ngăn ngừa các bệnh ung thư ở nữ giới.
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fanhcdn.com%2Fimages%2Fco-nen-uong-sua-dau-nanh-moi-ngay.jpg&hash=9f6cb8a729f3838e0d898194fbf25b00
Giúp tăng cường sức khỏe, tinh thần tươi trẻ, rạng rỡ

Isoflavone và genistein là 2 thành phần được tìm thấy trong sữa đậu nành. Đây là 2 thành phần vô cùng quan trọng giúp chống lão hóa, làm chậm quá trình lão hóa của buồng trứng. Đặc biệt Isoflavone còn giống như một chất estrogen yếu giúp loại bỏ các gốc tự do, vết nám trên da giúp làn da trở nên trắng sáng, tươi trẻ.

Uống sữa đậu nành mỗi ngày còn giúp sản sinh nội tiết tố estrogen giúp da căng mịn, đàn hồi, giữ độ ẩm lâu cho da, kéo dài tuổi thanh xuân.

Duy trì vóc dáng cân đối, tăng vòng 1

Hàm lượng phytoestrogen có trong sữa đậu nành có tác dụng tương đường hormone estrogen giúp kích thích vòng 1 của phụ nữ phát triển cân đối, tự nhiên.

Ngoài ra, 8 loại axit amin có trong sữa đậu nành sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và sản sinh insulin đánh tan mỡ thừa ở các vùng da khó bảo nhất , đặc biệt là vùng bụng, từ đó giúp cơ thể trở nên cân đối

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Ung thư vú và ung thư cổ tử cung là 2 căn bệnh gây tử vong cao nhất

ở nữ giới. Rất nhiều người chủ quan đến khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng mới bắt đầu phát hiện nhưng đã quá muộn.

Theo nghiên cứu của Trường Đại học dược Gifu, Nhật Bản, phụ nữ uống sữa đậu nành càng sớm thì nguy cơ mắc bệnh ung thư vú càng giảm. Đặc biệt nếu uống hàng ngày sẽ giúp giảm 17% tỉ lệ tử vong do ung thư vú, 25% nguy cơ tái phát.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch từ thói quen duy trì uống sữa đậu nành hàng ngày không chỉ đối với phụ nữ mà cả đàn ông cũng có tác dụng.

Các thành phần quan trọng gồm: đạm chất lượng cao (33% tổng năng lượng), acid béo (40%) và carbohydrate (27%) sẽ có tác dụng đẩy lùi cholesterol xấu trong máu. Từ đó giảm đáng kể các bệnh về tim mạch như: cao huyết áp, tai biến, tắc nghẽn động mạch vành…

Giúp mái tóc trở nên bồng bềnh, chắc khỏe

Tác dụng này của sữa đậu nành nhờ hàm lượng protein dồi dào - đây là thành phần quan trọng để cấu tạo nên tóc. Uống sữa đậu nành hàng ngày giúp tóc mọc dày, chắc khỏe, giảm gãy rụng.Ngoài ra các nhóm vitamin và nguyên tố vi lượng sẽ giúp duy trì độ ẩm của tóc, bảo vệ da đầu không bị khô, xơ rối.

Là người bạn của phụ nữ tuổi trung niên

Phụ nữ sau tuổi tiền mãn kinh sẽ giảm sản sinh hormone estrogen, suy nhược cơ thể, loãng xương… Với khả năng kích thích tăng sinh nội tiết tốt nữ, sữa đậu nành được coi là người bạn tuyệt vời của phụ nữ tuổi trung niên.

Ngoài sữa đậu nành thì các sản phẩm từ đậu nành cũng có tác dụng tốt với cơ thể. Để làm sữa đậu thơm ngon bổ dưỡng, bạn có thể dùng máy làm sữa đậu nành 3A với cơ chế xay nghiền, tách nước và bã hoàn toàn tự động. Bã đậu được vắt kiệt 95% ngay ở lần xay đầu tiên.

Sữa đậu nành có tác dụng gì với phụ nữ? Bạn đã biết chưa? Nhớ bổ sung 2 ly sữa đậu nành nguyên chất vào sáng và tối để cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống nhé.
 
Top